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【新时代新征程新伟业】探访江西南昌留创园红谷滩园区 ：留学人员回国创业 海外高层次人才聚集******
中新网南昌12月18日电 (刘玉洁)“公司入驻园区两年，这里氛围很棒，大家都 是从国外留学回来 的朋友 ，有相似 的经历和许多共同话题，一起交流时非常通畅 。”在江西南昌留学人员创业园红谷滩园区，从英国留学归来创业 的梅好说道 。
作为江西红谷滩区“侨梦苑”重点园区之一 ，位于南昌市慧谷产业园内的江西南昌留学人员创业园红谷滩园区 ，一期项目2000平方米，二期项目新增3000平方米 ，共计5000平方米。
近日 ，中新网记者走进江西南昌留创园红谷滩园区，园区内环境整洁、栋栋大楼外观新潮 ，随处可见“回归凝聚力量 创业成就梦想”“奋斗创造历史 实干成就未来”“大胆 的尝试 往往能成功”等创业标语。
作为在江西南昌留创园红谷滩园区逐梦 的创业者之一 ，梅好在园区合伙创办了南昌拾得商业管理中心 ，“园区聚集形成了产业集群，我们作为群内成员 ，与其他兄弟公司在业务方面经常会有合作 ，互惠互利” 。
南昌市红谷滩区委统战部副部长 、红谷滩区政府侨办主任周则河介绍，江西南昌留创园红谷滩园区入驻企业业务范围涉及流量经济、数字经济 、文化创意、生态环保 、生物科技 、健康服务、VR/AR科技等多个领域。2019年至2022年第三季度，留创园企业营收8700余万元。
图为江西省南昌市红谷滩区慧谷产业园 。 刘玉洁 摄“我在澳大利亚留学12年 ，毕业后我认为在中国会有更多的机会 、更好 的发展 ，便决定回国。”南昌优斯温科技有限公司总经理廖黄芃说 ，其在2020年了解到江西南昌留创园红谷滩园区对中小企业有很多优惠政策 ，所以就申请入驻开始创业 。
“我们公司主要做软件研发、信息化集成，目前技术团队有23人。”廖黄芃称，入驻江西南昌留创园红谷滩园区后，可享受三年免费场地使用 ，“我还申请了30万元 的留学生创业免息贷款，这些都给创业中的我带来很大帮助 。”
记者了解到 ，入驻江西南昌留创园红谷滩园区的企业，按申请人取得的学历享受三年内免收房屋租金和物业管理费 。其中 ，博士学位不超过200平方米 ，硕士学位不超过150平方米，硕士学位以下不超过100平方米 ，园区内配备的大、中、小三个不同规格 的会议室供企业免费使用。
周则河还说 ，江西南昌留创园红谷滩园区为入园留学创业人员提供法务、财务 、人力资源、广告、工商注册 、员工培训等“一条龙”服务 。留创园将大力帮助入园企业招揽高端人才，打造留学人员回国创业和海外高层次人才聚集的重要基地。
2022年11月，江西南昌留创园红谷滩园区成功获得了第八批“中国侨联新侨创新创业示范基地”荣誉称号。截至目前 ，江西南昌留创园红谷滩园区累计孵化企业63家，累计入驻归国博士9人 、硕士49人 、本科5人 ，直接创业人数1298人，间接带动就业人数2800余人 。(完)
顾护好阳气 ，让孩子不会“阳” ！****** 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧 因免疫系统尚未成熟，儿童是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防 ？广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议 ，除了要给儿童佩戴合适 的口罩 、注意手部卫生 、尽量避免或减少与密集人群的接触外 ，中医认为，“正气存内 ，邪不可干” ，因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。 【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时 ，阳气敛藏 ，应该“早卧晚起，必待日光” ，晚上10点前睡觉，早上尽量待太阳出来后再起床 ，并让小孩睡好“子午觉” 。 【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳，每天可晒1小时左右 。传统理论认为，晒太阳可以激发人体阳气，国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳，以“采阳补肾”，提高机体免疫力。 【动则生阳】 适当的运动 ，尤其是在阳光下 的户外运动 ，例如骑自行车 、滑板 、打羽毛球、慢跑等都可以 ，建议每天有1~2小时 的户外运动 ，户外运动前后注意增减衣物 ，及时擦汗 ，以免受凉 。 【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺” ，注意保暖，穿衣以双手温暖，后背不会出汗为度。另外 ，冬天室内注意穿袜子，足部保暖，避免寒从足生。儿童过食寒凉冰冷食物，既伤肺也伤胃 ，损伤阳气，容易导致咳嗽、哮喘发作 ，腹痛 、呕吐等 ，所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物 。 【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒 ，健脾除湿，引火归元，不仅可以提升小孩的免疫力，还可以让孩子更好入睡 ，睡得踏实。艾叶30克，藿香30克，苍术30克，蒲公英20克，煮水滤去药渣，待水温降至45度左右，睡前给孩子泡脚 ，时间为10~15分钟。 【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应 ，而且能提高细胞免疫功能 ，对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿，可艾灸足三里穴 、大椎穴、肺俞穴 、神阙穴、关元穴等 ，每日10-15分钟 ，以局部微微潮红为度 。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。) 【推拿】 儿童在做好居家防护时，家长可对其进行推拿 ，可健脾益肺，扶助正气，增强个人免疫力。主要推拿手法有开天门、推坎宫 、揉太阳 ，揉耳后高骨(各1分钟)，补脾经、推肺经 、按揉膻中、大椎、足三里(各2分钟)，捏脊(6遍)。每日一次。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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