“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑 ：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日 ，湖北疾控科学防疫指引来支招 ：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题 的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位 ：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边 ，腰部以上前倾 ，头颈趴在桌面 的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上 ；

　　前倾立位 ：立位下，身体前倾 ，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上 ；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开 。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

中国机械工业“走出去”步伐加快******

　　(中国这十年)中国机械工业 “走出去”步伐加快

　　中新社北京10月13日电 (记者 闫晓虹)中国机械工业联合会会长徐念沙13日披露，2012年到2021年，中国机械工业进出口贸易规模不断跃升，进出口贸易总额从2012年 的6472.2亿美元，提高到2021年的10386.58亿美元 ，在世界经济低迷的背景下 ，首次突破万亿美元 。出口金额从3506亿美元增加至6765.4亿美元，贸易顺差从539亿美元 ，增加到3144.22亿美元 ，创历史新高 。

　　徐念沙介绍 ，十年来，中国机械工业坚持开展对外交流合作，促进实现高水平对外开放 。机械产品出口到100多个国家和地区 ，中国制造 、中国装备享誉全球 、遍布世界 。

　　机械工业进出口占全国外贸总额比重，从2012年的16.74%，提高到2021年 的17.16% 。其中 ，进口占比从17.11%提高至20.11% ；贸易顺差占比从23.36%提高至46.48%。这些充分显示中国机械工业在全球制造业产业链供应链中的重要地位。

　　此外 ，出口贸易结构不断优化。10年来，中国机械工业外贸出口产品结构持续优化 ，正快速由加工贸易和以中低档产品为主向一般贸易与技术含量高 、附加值高 的产品及成套设备升级。近年来 ，机械工业一般贸易出口占比近70% 。汽车零配件 、低压电气设备等机械工业传统优势产品近年出口显著增长，汽车整车、工程机械整机等产品出口表现突出 ，2021年汽车整车出口量超过200万辆，工程机械中挖掘机 、装载机 、推土机 、电动叉车出口数量大幅增长 ，成为带动出口总额创新高的主要力量 。(完)