“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命******
在这波疫情中，“多喝热水”似乎成为一种“共识”，很多感染新冠病毒的人往往会伴有发热 、咳嗽 、咽喉干痒肿痛等情况，于 是床头常备一大壶水 。不少人在“阳康”后更是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水的情况。殊不知 ，水也不能随便乱喝 。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科，有些人就因为“喝错水” ，喝出低钠血症。
65岁 、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身
65岁 的李大伯没有基础疾病 ，上个月感染新冠病毒，“阳了”之后全身酸痛 ，发烧至39℃ 。李大伯治疗常见小病小痛 的“法宝”就 是多喝开水 ，在吃了退烧药后 ，他一边出汗一边大量喝水，每天要喝两大水瓶的水，循环往复 。
成功退烧之后 ，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉，伴有恶心 、呕吐 ，于 是紧急将他送往浙大一院急诊科。经过专家检查 ，李大伯血液中 的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升） ，李大伯的种种症状正是由于患了严重 的低钠血症造成 的 。经过对症治疗 ，近日他痊愈出院 。
22岁 的杭州小伙家明（化名）平时身体不错 、很少生病，这次“阳了”之后 ，一直发烧至38.5℃退不下去。发烧后 ，由于没有食欲 ，家明基本上除了吃药就 是喝白开水 ，捂出一身汗后再继续喝水。结果他强撑了三四天，就出现了全身乏力 、嗜睡 、手抖及精神恍惚等症状。“送医前，他腿部和上臂 的肌肉也异常紧绷，真是吓死人了！”女朋友将家明送到浙大一院后，他同样被诊断为“低钠血症”。
高度重视低钠血症 少量多次科学饮水
“这几天 ，因低钠血症前来就医的急诊患者有不少 ！我们有必要和大家做个提醒。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍 ，有些患者因无法饮食 、连续呕吐导致钠离子大量丢失 、无法正常摄入 ，血钠浓度在110毫摩尔/升以下 ，需紧急进行输液补钠 ；有些则 是过量饮水造成 的低钠血症 。
正常情况下，人体细胞被钠和水平衡的溶液所包围，细胞内和细胞外保持着平衡 。但当人喝太多白开水时，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升的水，多余的水就会滞留在血管里。细胞外 的钠浓度被稀释了，细胞内外形成梯度差 ，细胞外 的水分就会进入到细胞里 ，这会导致细胞水肿膨胀 ，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多 ，医学上称为稀释性低钠血症，俗称“水中毒” 。另外 ，过量饮水还会对青光眼 、慢性肾病 、心脏病 、胃溃疡等患者带来健康威胁。
专家建议 ，新冠病毒感染的普通型或康复期患者要保证充足饮水量 ，每天1500—2000毫升 。喝水 的最佳方式是少量多次，小口慢饮 ，每次200毫升左右，不建议一次喝500毫升以上 ，也可根据个人情况 ，调整为蜂蜜水 、淡盐水、椰子水、柠檬水等。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨）
政协四川省第十三届委员会第一次会议在蓉开幕******
中新网成都1月10日电 (岳依桐 王利文 何浠)中国人民政治协商会议四川省第十三届委员会第一次会议10日在成都开幕 。本次会议为期5天 ，中共四川省委书记王晓晖出席开幕会并讲话 。
开幕会上，省政协十三届一次会议主席团常务主席田向利代表省政协十二届常委会作工作报告。
报告指出 ，五年来 ，十二届省政协始终坚持围绕中心大局议政建言 ，助推成渝地区双城经济圈建设 ，助推经济高质量发展和美丽四川建设 ，积极为治蜀兴川事业发展献计出力 ，以高质量履职促进高质量发展。
开幕会现场 。 王磊 摄报告提出，做好今后五年政协工作 ，要坚持“坚决维护核心 、倾力服务中心、坚守为民初心 、广泛凝聚人心”总体工作思路 ，积极践行全过程人民民主 ，扎实做好思想引导 、力量汇聚、议政建言、服务大局各项工作，不断提升政协服务中心大局的贡献率 。
省政协十三届一次会议开幕会执行主席欧阳泽华代表省政协十二届常委会 ，向大会报告十二届省政协的提案工作情况。十二届省政协期间 ，广大委员、参加政协 的各党派和人民团体、政协各专门委员会共提出提案6428件 ，经审查立案5465件。目前 ，立案提案已全部办理答复。
王晓晖在讲话中指出 ，希望全省政协各级组织全面贯彻落实党中央大政方针和省委决策部署，坚持党 的领导、统一战线、协商民主有机结合，坚持发扬民主和增进团结相互贯通 、建言资政和凝聚共识双向发力，着力提高深度协商互动 、意见充分表达 、广泛凝聚共识水平 ，更好为推动四川现代化建设汇聚智慧和力量。
作为四川省政协港区委员，四川省侨商投资企业协会常务副会长 、四川心怡投资置业有限公司董事长刘烈雄专程从香港赴蓉参会 。开幕会后，他在接受时采访时谈道 ，此次上会 ，自己带来关于推动四川数字经济发展 的提案，还关注川港合作 、文旅融合等多领域议题。
歌手冯家妹 的身影也出现在大会现场 ，四川省政协委员 的新身份让她深感责任重大。初次上会，冯家妹带来了关于四川方言保护的提案 ，希望从青少年教育层面推动地方方言保护，避免宝贵 的民俗文化流失。(完)
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