二十大代表风采｜李闯：从“倒数第一”到“特战之王” 的逆袭******
中新网北京10月14日电 题 ：李闯：从“倒数第一”到“特战之王”的逆袭
记者 李纯
武警河北总队某部大队长李闯的个人经历很像电视剧《士兵突击》里的许三多，他新兵下连时5公里跑倒数第一，14年后却带队在国际特种兵比武中获得总冠军。如何有此转变 ？用他自己的话说就是 ：“从穿上军装那一刻起，我就抱定一个信念 ：认真做好每一件事，量的积累必会有质的飞跃。”
李闯进行专业学习。 江腾 摄曾经 的倒数第一
刚分到特勤中队时，李闯不仅身体瘦弱 ，身体素质也是最差 的那个。时隔多年，他依然记得那个下午，那次来队之后第一个5公里长跑测试，虽然拼尽了全力 ，但他还 是落在队伍后面 ，跑了倒数第一。
从那时起 ，训练场上就多了一个“疯子”。练体能 ，他穿着沙背心长跑10公里 ，后背磨出了血；练攀登 、索降，手臂 、迎面骨划伤10余处，他依然坚持完成所有课目；练射击 ，为提高射击 的速度和精度，他每天坚持闭目出枪1000次以上，挂水壶据枪两个小时 。一年 的艰苦超压训练 ，李闯脱颖而出，成了班里首屈一指 的特战尖兵。
入伍19年，“苦练制胜本领 ，争做特战标兵”始终 是李闯激励自己 的目标 。除完成规定训练任务外，他另外给自己制定了加训内容 ：早上提前起床 ，小腿绑上6公斤 的沙袋做100个收腹跳 ，5组100米往返跑 、100米蛙跳，然后再随中队出操 ；上午与中队一起训练，利用训练间隙进行器械训练；晚上做100个俯卧撑 ，100个单杠拉臂 ，100个收腹 ，100个双杠撑臂。
李闯进行理论研讨。 江腾 摄多年的努力和付出造就了李闯过硬的军事素质 。多年来 ，他摸索特种作战规律 ，认真研读《手枪特种射击》《野外生存法则》等书籍 ，总结 的“快速调整呼吸”“手枪快速换弹夹”“运动中击发训练法”等一系列特种训练方法被官兵广泛运用。不仅如此，熟练掌握攀登越障、擒拿格斗、多能射击 、近身搏击等10余项特战技能 的李闯，“打造出了一群无所畏惧的‘钢铁硬汉’ ，锻造出了一批‘格斗专家’‘突击精英’‘狙击能手’‘行动专家’等身怀绝技 的特战尖兵” 。
“我们 的成绩和荣誉都 是队长带我们一路闯出来的 。”平时，队员们称李闯为“闯队” 。正 是凭借一股不服输的闯劲 ，这位曾经 的倒数第一已成长为“特战尖兵”中的“标兵” 。
李闯组织射击教学。 江腾 摄“特战之王”决胜国际赛场
2015年9月21日，李闯带领5名特战队员代表武警河北总队参加武警部队第二届特勤分队比武。这次比赛 ，他们从33个分队中脱颖而出，取得团体总分第一、狙击专业第一、侦察专业第二名 的成绩，团队被誉为“特战之王”。
2016年 ，“巅峰”特勤分队尖子比武竞赛 的号角吹响 ，李闯再次带队参赛 。此次比武科目以最大限度贴近实战 的原则设置，旨在检验特战队员遂行实战任务 的能力。5天4夜持续作战 ，李闯与队友们取得团体总分第二名 ，斩获总队组第一名，续写了“特战之王”的辉煌 。同时获得了参加“勇士竞赛”国际特种兵比武的“入场券”。
李闯指导狙击训练 。 江腾 摄经过几个月的备战 ，2017年5月 ，李闯带队出国参赛，与来自12个国家的32支代表队展开激烈角逐。初到他国 ，除了美不胜收的异域风景 ，更有对环境的陌生 。“参加国际级别的比武竞赛 ，面对12个国家 、32支代表队 ，我们就像 是初来乍到的牛犊，”李闯回忆说 ，“可 是我们同样有‘初生牛犊不怕虎’ 的那股敢打敢拼的劲头 。”
小组赛第一个科目 是“背水一战” 。前一天晚上，李闯拿到比武规则后，就与带队人和翻译官共同研究分析。比武科目刚开始，一切都很顺利，然而化学桶在距离终点100米处滑落在地，被扣了分 。第一个项目结束时，队员们都累得瘫倒在地 。李闯一边鼓励大家“别灰心 ，上午丢掉的 ，下午夺回来” ，一边反复研究调整战术和人员分工 。
下午的科目 是“死亡奔跑”，李闯反复预测各种突发情况 ，如何采取相应对策 ，然后将心得分享给大家 。队员们翻越高斜墙 、攀大绳、爬网墙、钻泥水低桩网、穿Z形水沟……“第一名” 的成绩一宣布 ，队员们拥抱在了一起 。在高手云集的赛场上，中方参赛队最终取得了三个科目第一 、一个第二、一个第三 ，一举斩获总冠军 。
回国后，李闯和战友们又马上投入到新的备战集训中 。
“这次国际特种兵比武给了我们许多启迪 ，让我们看到了自身的许多问题，打铁要趁热 。”无论是高温酷暑还 是暴雨滂沱，李闯每天都进行着超越身体极限 的高强度训练，将在国际比武中 的所思所想融入每天的训练中，以严于实战 的标准要求自己 。(完)
2022粤港澳大湾区“香港赛马会杯”青少年网球邀请赛开赛****** 中新网广州1月6日电 (王坚 陈俊亮)为期3天的2022粤港澳大湾区“香港赛马会杯”青少年网球邀请赛6日在广州南沙国际网球中心开赛。邀请赛设置了U12和U14两个组别的男、女子团体赛 。 该比赛获广州 、深圳 、珠海 、东莞 、佛山等大湾区9个城市积极响应 ，派出选手参赛 。逾120名优秀青少年网球选手将通过单打、双打结合的团体赛模式进行交流与对决。从参赛队伍的数量和运动员水平看 ，该赛事为华南乃至粤港澳地区最具影响力的少年网球赛事之一。  开赛仪式现场合影 赛事组委会 供图广东省网球协会副主席贺东波表示 ，该协会与香港赛马会自2019年携手合作以来，一直致力于推动粤港澳大湾区网球运动的推广与交流，尤其着重青少年的发展。双方通过举办多期少儿公益培训、青少年团体赛等项目 ，深受广大网球爱好者的热爱。该赛事已逐渐成为大湾区青少年竞技交流的精品项目，为网球少年们提供了网球竞技和文化交流 的良好平台。 香港赛马会国内体育项目主任任军表示 ，该比赛搭建粤港澳大湾区各地青少年运动员竞技交流平台 ，希望参加此次赛事的各城市年轻运动员努力拼搏，在优良的设施条件和竞技环境下茁壮成长 。  比赛现场 赛事组委会 供图当日，该赛事还设置了精彩纷呈的嘉年华区域 ，设有击球进攻大挑战、趣味运球挑战赛等一系列活动 ，让青少年运动员们在参与赛事之余 ，参与网球游戏活动 ，感受赛事带来 的快乐和趣味。 该比赛由广东省社会体育和训练竞赛中心主办 ，广东省网球协会承办，香港赛马会独家冠名 。作为香港最大的非盈利和慈善机构 ，香港赛马会多年来始终支持全民健身网球项目 的普及和推广 ，为该赛事举办奠定了坚实基础 。(完)
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